
Receta fácil de judías blancas con verduras en Thermomix
Bienvenidos a nuestro blog de cocina, hoy queremos compartir con ustedes una receta deliciosa y saludable que sin duda sorprenderá a todos tus invitados. Hablamos de las judías blancas con verduras thermomix, un plato sencillo pero lleno de sabor que puedes preparar en muy poco tiempo.
Las judías blancas son uno de los ingredientes más utilizados en la cocina mediterránea, ya que son ricas en proteínas y fibra, además de ser bajas en grasas. En esta receta, las combinamos con una variedad de verduras frescas, como pimiento rojo, calabacín y zanahoria, para crear un plato lleno de nutrientes y sabor.
¡Anímate a probar esta deliciosa receta y disfruta de una comida saludable y llena de sabor!
Índice
Judías blancas Thermomix: receta fácil y deliciosa en solo minutos
¿Te gustaría preparar una deliciosa receta de judías blancas en pocos minutos? Con Thermomix, es posible. Esta legumbre es rica en proteínas y fibra, y su sabor es increíblemente versátil. Además, ¡la Thermomix hace que la preparación sea muy fácil!
Ingredientes
- Judías blancas
- Cebolla
- Ajo
- Tocino o panceta
- Tomate frito
- Pimentón dulce
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Paso 1: Comienza remojando las judías blancas durante varias horas para que se ablanden.
- Paso 2: Enjuaga las judías y colócalas en el vaso de la Thermomix junto con la cebolla, el ajo, el tocino o panceta y el aceite de oliva.
- Paso 3: Programa la Thermomix durante unos minutos hasta que los ingredientes estén bien mezclados.
- Paso 4: Agrega el tomate frito, el pimentón dulce, la sal y la pimienta al gusto. Continúa procesando todo en la Thermomix.
- Paso 5: Añade agua suficiente para cubrir las judías y programa la Thermomix a temperatura alta durante unos 25 minutos.
- Paso 6: ¡Listo! Ya tienes unas deliciosas judías blancas preparadas en solo unos minutos gracias a tu Thermomix.
¡Esta receta es perfecta para cualquier ocasión! Ya sea para una cena rápida entre semana o como un acompañamiento en una comida especial, estas judías blancas hechas con la Thermomix serán todo un éxito. ¡Disfrútalas!
Receta fácil de alubias blancas con verduras para una cena saludable
Las alubias blancas son una excelente fuente de proteínas y fibra, además de ser muy versátiles en la cocina. Si buscas una cena saludable y fácil de preparar, te recomendamos esta receta de alubias blancas con verduras.
Ingredientes:
- 1 bote de alubias blancas cocidas
- 1 cebolla
- 2 zanahorias
- 1 pimiento rojo
- 3 dientes de ajo
- 1 ramita de tomillo
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta negra recién molida
Paso a paso:
- Pela y pica finamente la cebolla, las zanahorias y el ajo.
- Corta el pimiento rojo en tiras finas.
- Pon a calentar un poco de aceite de oliva en una sartén grande y añade la cebolla, las zanahorias y el ajo picados. Sofríe durante unos minutos hasta que estén dorados.
- Añade el pimiento rojo cortado en tiras finas y sigue sofriendo durante otros cinco minutos más.
- Agrega las alubias blancas previamente escurridas y acláralas bajo agua fría del grifo.
Nota: Es importante escurrir y aclarar las alubias para eliminar el exceso de sal y conservantes.
- Añade la ramita de tomillo, la sal y la pimienta negra molida al gusto y remueve todo bien.
- Cubre la sartén con una tapa y cocina durante 10 minutos a fuego medio-bajo, removiendo de vez en cuando.
- Sirve caliente y disfruta de una cena saludable y deliciosa.
Esta receta de alubias blancas con verduras es muy fácil de preparar y te aseguramos que te encantará su sabor. Además, es una opción perfecta si buscas comer sano sin renunciar al buen gusto. ¡Buen provecho!
Judías Blancas Thermomix: Receta Fácil y Rápida para la Cena con Velocidad Cuchara
¿Buscas una cena fácil y rápida de preparar con la ayuda de tu Thermomix? Te presentamos una deliciosa receta de Judías Blancas que podrás cocinar en poco tiempo gracias a la Velocidad Cuchara.
Ingredientes:
- 200 gramos de judías blancas
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 pimiento verde
- 1 tomate maduro
- 50 gramos de aceite de oliva
- Pimentón dulce al gusto
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Agua (cantidad necesaria)
Paso a paso:
- Limpia y remoja las judías blancas durante unas horas antes de cocinarlas.
- Pela y trocea la cebolla, los ajos, el pimiento y el tomate.
- Añade el aceite de oliva en el vaso del Thermomix y programa velocidad cuchara, temperatura varoma, durante unos segundos para sofreír las verduras.
- Agrega las judías blancas escurridas y mezcla todo bien.
- Añade agua hasta cubrir las judías.
- Pasado este tiempo, añade una pizca de sal, pimienta y pimentón dulce al gusto.
- Vuelve a programar el Thermomix durante unos minutos más para que se integren los sabores.
- Una vez estén tiernas las judías blancas, sirve en un plato y disfruta de esta deliciosa cena con tu familia o amigos.
Cierra la tapa del Thermomix y programa 30 minutos a velocidad cuchara, temperatura varoma.
Ahora ya sabes cómo preparar unas ricas Judías Blancas con tu Thermomix de manera fácil y rápida gracias a la Velocidad Cuchara. ¡Buen provecho!
Alubias rojas y verduras Thermomix: receta deliciosa en 11 pasos
Las alubias rojas son un ingrediente muy versátil en la cocina, y combinadas con verduras, se convierten en un plato delicioso y saludable. Si tienes una Thermomix, esta receta te resultará muy fácil de preparar.
Ingredientes:
- 500 gramos de alubias rojas
- 1 cebolla
- 2 zanahorias
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento rojo
- 2 dientes de ajo
- 100 gramos de tomate triturado
- Aceite de oliva
- Pimentón dulce
- Pimienta negra
- Sal
- Agua (cantidad necesaria)
Pasos:
Poner las alubias en remojo durante al menos 8 horas.
Pelar y cortar la cebolla, las zanahorias, los pimientos y los ajos en trozos pequeños.
Añadir un poco de aceite en el vaso de la Thermomix y programar a velocidad cuchara, temperatura varoma, durante unos minutos para que se doren las verduras.
Agregar el tomate triturado, el pimentón dulce, la pimienta negra y la sal al gusto. Mezclar todo durante unos segundos en velocidad 5.
Añadir las alubias previamente escurridas, y cubrir con agua hasta que queden cubiertas por completo.
Programar a velocidad cuchara, temperatura varoma, durante 40 minutos.
Una vez pasados los 40 minutos, comprobar si las alubias están cocidas. Si no lo están, programar unos minutos más.
Cuando las alubias estén cocidas, añadir un poco de agua caliente si es necesario para conseguir la textura deseada.
Triturar todo durante unos segundos a velocidad 7 para conseguir una textura cremosa pero sin que queden totalmente trituradas.
Servir caliente y acompañado de arroz blanco o cualquier otro acompañamiento de tu preferencia.
Disfruta de este plato saludable y delicioso con tus amigos y familiares.
Las judías blancas con verduras thermomix son una opción saludable y deliciosa para incluir en nuestra dieta. Gracias a la facilidad que nos ofrece la Thermomix, podemos cocinar platos nutritivos sin mucho esfuerzo. Esta receta nos permite disfrutar de una combinación perfecta de proteínas y fibras, lo que nos ayuda a mantenernos saciados por más tiempo. Además, al utilizar ingredientes frescos y naturales, estamos contribuyendo a cuidar nuestra salud y bienestar. ¡No dudes en probar esta receta! Te invitamos a compartir tu experiencia con nosotros en los comentarios y a seguir descubriendo nuevas recetas saludables para cuidar de ti y de tus seres queridos.