Receta fácil de espaguetis de calabacín con verduras para una cena saludable

¿Estás buscando una opción deliciosa y saludable para tus cenas? ¡Los espaguetis de calabacín con verduras son la elección perfecta! Este platillo es una alternativa saludable y baja en carbohidratos a los tradicionales espaguetis de pasta, ¡y además es súper fácil de preparar!

En esta receta, los espaguetis de calabacín se combinan con una variedad de verduras frescas que hacen que este platillo sea lleno de sabor. Los sabores se mezclan a la perfección para crear un plato saludable y delicioso que no te dejará con hambre. ¡Prueba esta opción saludable hoy mismo y disfruta de una cena llena de sabor!

Espaguetis de calabacín con berberechos: receta deliciosa y saludable

Los espaguetis de calabacín con berberechos son una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento. Esta receta es perfecta para aquellos que quieren cuidar su dieta sin renunciar al sabor.

Para preparar este plato, necesitarás calabacines, berberechos, ajo, aceite de oliva, vino blanco, perejil, sal y pimienta.

Comienza por cortar los calabacines en tiras finas y cocinarlos a fuego medio con un poco de aceite de oliva. Mientras tanto, en otra sartén, saltea el ajo picado en aceite de oliva y añade los berberechos, el vino blanco y el perejil.

Cuando los berberechos estén abiertos, añade los espaguetis de calabacín a la sartén y mezcla todo bien. Ajusta la sazón con sal y pimienta al gusto.

Sirve los espaguetis de calabacín con berberechos bien calientes y disfruta de esta receta saludable y deliciosa que sin duda te encantará.

Espaguetis de calabacín: la receta saludable y deliciosa de los hermanos Torres

Los hermanos Torres han compartido con el mundo su receta de espaguetis de calabacín, una opción deliciosa y saludable para aquellos que buscan reducir su consumo de carbohidratos.

Para preparar esta receta, necesitarás calabacines y una herramienta especial llamada espiralizador, que convierte los calabacines en delgados y largos espaguetis.

Una vez que tengas tus espaguetis de calabacín listos, puedes cocinarlos en una sartén con un poco de aceite de oliva y ajo picado. Agrega sal y pimienta al gusto.

Para darle un toque extra de sabor, puedes añadir tomates cherry, hojas de albahaca fresca y queso parmesano rallado. ¡Voilà! Una comida saludable y deliciosa lista en pocos minutos.

Además de ser bajo en carbohidratos, este plato es rico en fibras, vitaminas y minerales. Perfecto para aquellos que buscan mantener una alimentación saludable sin sacrificar el sabor.

¿Qué esperas para probar esta receta de los hermanos Torres? ¡Te aseguramos que no te arrepentirás!

Cena saludable y deliciosa: Espaguetis de calabacín con pesto casero

¿Quieres disfrutar de una cena deliciosa y saludable? Entonces, prueba estos espaguetis de calabacín con pesto casero. Esta receta es perfecta para aquellos que buscan un platillo bajo en carbohidratos y lleno de nutrientes.

Para hacer esta receta necesitas: calabacines, aceite de oliva, ajo, piñones, queso parmesano, hojas de albahaca fresca y sal.

El primer paso es preparar los espaguetis de calabacín: corta los extremos del calabacín y utiliza un rallador o pelador para hacer tiras largas y delgadas. Luego, colócalas en un colador y espolvorea un poco de sal para que suelten el exceso de agua.

Para el pesto casero: en una sartén pequeña, tuesta los piñones hasta que estén dorados. Luego, mezcla en una licuadora o procesador de alimentos el ajo, los piñones, las hojas de albahaca fresca, el queso parmesano y el aceite de oliva hasta obtener una mezcla suave.

Finalmente, solo debes saltear los espaguetis de calabacín en una sartén con un poco de aceite de oliva caliente durante uno o dos minutos, hasta que estén suaves. Agrega el pesto casero y mezcla bien. ¡Disfruta de esta cena saludable y deliciosa!

Deliciosos espaguetis de calabacín en Carrefour: receta saludable y fácil

¿Quieres probar una alternativa saludable a los clásicos espaguetis de pasta? En Carrefour te proponemos una receta deliciosa, sencilla y muy nutritiva: espaguetis de calabacín.

Ingredientes:

• 3 calabacines medianos
• 1 cebolla
• 2 dientes de ajo
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta

Preparación:

1. Lava los calabacines y córtalos en tiras finas con un pelador o rallador.
2. Pela la cebolla y los ajos y córtalos en trozos pequeños.
3. En una sartén, caliente el aceite de oliva y añade la cebolla y el ajo. Sofríe durante unos minutos hasta que estén dorados.
4. Agrega las tiras de calabacín y saltea durante 5-7 minutos hasta que estén al dente.
5. Sazona con sal y pimienta al gusto.

Sugerencia de presentación:

Sirve los espaguetis de calabacín con una salsa de tomate casera o una salsa pesto, espolvoreados con queso parmesano rallado y hojas frescas de albahaca. ¡Te encantará!

Anímate a probar esta receta saludable y fácil en Carrefour. ¡Buen provecho!

Los espaguetis de calabacín con verduras son una opción saludable y deliciosa para aquellos que quieren disfrutar de una comida reconfortante sin preocuparse por las calorías. Además, son fáciles de preparar y se pueden personalizar con diferentes verduras y salsas para satisfacer cualquier paladar. Si aún no has probado esta deliciosa alternativa a los tradicionales espaguetis de trigo, te animamos a que lo hagas y descubras por ti mismo lo sabrosa que puede ser una comida saludable. ¡No te arrepentirás!